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脱キャリアウーマン、育児でしっぽり、ほっこりと♪

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2017-12-21から1日間の記事一覧

アンガーマネジメントその2

~許容範囲を決める~ 小さな子供を持つ親向けの講座を受けたお話の続きです。 hazukiken.hatenablog.com 心のコップを大きくしておくことに続いて、 許容範囲を広げること。これが大切です。 私たちを怒らせるも。 それは、「~はこうあるべき。」という、…

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