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インフルエンザにかからない秘訣

~かからない人は、生涯かからない~

なんとも季節はずれな話題。

娘の保育園で「インフルエンザA」が流行っている。

気温の低い日が続いたからだろうか・・・。

 

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とはいっても、私はなにも心配していない。

 

私の家族は全員、生まれてから一度もインフルエンザにかかったことがない。

 

しかも、予防接種もしていない。

 

周りには驚かれるが、事実!

 

私が妊娠していた冬、担当の産婦人科医に予防接種をしていないと告げた時、

“もの凄い非常識な人。”という非難の目で見られた。

 

(妊娠中はインフルエンザにかかると重症になりやすく、

その結果、流産・早産が起こる可能性があると言われています。)

 

「今まで一度もかかったことがないので。」と私が告げると、

 

「あ、そういう人はかかりませんから、これからも予防接種はしなくて大丈夫ですよ。」と、あっさり言われた。

 

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この先生の話がどれほど真実味があるのかわからないが、

勝手に信じ込んで今に至る。

 

おそらく、体質・遺伝ではない。

自分の両親はかかったことがある。

 

おそらく、「運の良さ」と、「生活習慣」だろう。

 

私の生活習慣の何が決定的なのかは断定できないが、

一応、それらしきものを挙げると、

 

①睡眠は8時間以上

②食事はそこそこバランス良く

③手洗い・うがいをする

④体を冷やさない(しっかり防寒)

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以上!

 

他、人ごみでもマスクをしないし、特に意識して食べるものもない。

 

疲れを溜めず、自分の体を大切にする。

これにつきると思う。

 

春は寒暖差があって風邪もひきやすい。

みなさまもご自愛ください。

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